تعلم التحدث بالإنجليزيةالإقلاع عن التدخين

مفردات إنجليزية متعلقة بموضوع التدخين

المفردات التالية لها صلة مباشرة بموضوع المحادثة التي سوف تستمع إليها.

Doctor: a person who is qualified to treat people who are ill.

طبيب: شخص مؤهل لمعالجة الناس المرضى.

Patient: a sick person who receives medical treatment.

مريض: شخص يتلقى معالجة طبية.

Smoking: the action of inhaling and exhaling the smoke of tobacco.

التدخين: هي عملية إستنشاق و إخراج دخان السجائر.

Health: the state of being free from illness and injury.

الصحة: هي أن تكون معافى من المرض و الإصابات.

Death: the end of the life of a person.

الموت: هو نهاية حياة شخص ما.

Lung cancer: a type of cancer that begins in the lungs.

سرطان الرئة: نوع من أنواع السرطان يبدأ بالرئتين.

Therapy: treatment intended to relieve or heal a disorder.

معالجة: علاج يهدف إلى تخفيف أو شفاء إضطراب ما.

Annual checkup: a preventive care visit focused on detecting health conditions before they appear.

الفحص السنوي: هي زيارة رعاية وقائية تركز على اكتشاف الحالات الصحية قبل ظهورها.

محادثة بين طبيب و مُدَخن

السيد سميث هو شخص مدخن، و قد زار طبيبه الذي يحاول إقناعه بالإقلاع عن التدخين. إستمع للمحادثة التي دارت بين سميث و طبيبه.

Doctor
Mr. Smith, I'm concerned about your health. You've been smoking for a long time, and it's starting to take its toll

الطبيب: سيد سميث، أنا قلق على صحتك. أنت تدخن منذ زمن طويل، و قد بدأ التدخين يأخذ مفعوله.

Mr. Smith
I know, doctor. But it's hard to quit. I've tried before, but I always end up starting again.

السيد سميث: أعلم، أيها الطبيب. لكن الإقلاع عنه صعب. لقد حاولت من قبل، و كل مرة ينتهي بي الأمر بالتدخين مجدداً.

Doctor
I understand that. However, it is important to remember that smoking is the primary cause of preventable death. It is responsible for about half of deaths from heart diseases and stroke and is the leading cause of lung cancer.

الطبيب: أفهم ذلك. ولكن من المهم أن نتذكر أن التدخين هو السبب الرئيسي للوفاة التي يمكن الوقاية منها. إنه المسؤول عن حوالي نصف وفيات أمراض القلب و السكتة الدماغية. و هو السبب الأساسي لسرطان الرئة.

Mr. Smith
I know. But I'm not ready to quit yet.

السيد سميث: أعلم. لكنني لست مستعداً للإقلاع عنه حتى الآن.

Doctor
I respect your decision. But I want you to know that I'm here to help you whenever you're ready. There are many resources available to help you quit smoking, and I can help you find the ones that are right for you.

الطبيب: أنا أحترم قرارك. لكنني أريدك أن تعلم أنني هنا كي أساعدك متى كنت مستعداً. هناك عدة طرق متاحة تساعدك في الإقلاع عن التدخين، و أنا أستطيع مساعدتك في إختيار الأنسب لك.

Mr. Smith
Thanks, doctor. But I think I'll wait a little while longer.

السيد سميث: شكراً، أيها الطبيب. لكنني أعتقد أنني سأنتظر قليلاً من الوقت.

Doctor
But in the meantime, please try to reduce your smoking as much as possible. Every cigarette you don't smoke is a victory for your health.

الطبيب: و لكن في الوقت الحالي، أرجو أن تحاول تخفيف التدخين بقدر المستطاع. كل سيجارة لا تدخنها هي بمثابة إنتصار لصحتك.

Mr. Smith
I'll try.

السيد سميث: سأحاول.

A few months later..

بعد مرور بضعة أشهر..

Mr. Smith
Doctor, I'm ready to quit smoking.

السيد سميث: أيها الطبيب، أنا مستعد للإقلاع عن التدخين.

Doctor
I'm so glad to hear that, Mr. Smith. This is a great decision for your health.

الطبيب: أنا مسرور لسماع ذلك سيد سميث. هذا قرار عظيم من أجل صحتك.

Mr. Smith
I know. But I'm still worried that I'll fail.

السيد سميث: أنا أعلم. لكنني ما زلت خائفاً أن أفشل.

Doctor
There's no such thing as failure when you're trying to quit smoking. Every attempt is a step in the right direction. And don't forget, I'm here to help you every step of the way.

الطبيب: ما من داع للخوف عندما تحاول الإقلاع عن التدخين. كل محاولة هي بمثابة خطوة في الإتجاه الصحيح. و لا تنسَ أنني هنا لمساعدتك في كل خطوة قادمة.

Mr. Smith
Thanks, doctor. That means a lot.

السيد سميث: شكراً أيها الطبيب. ذلك يعني لي الكثير.

Doctor
Now, let's talk about some of the things you can do to increase your chances of success.

الطبيب: الآن، دعنا نتكلم عن بعد الأمور التي يمكنك فعلها لتزيد من فرصك في النجاح.

The doctor and Mr. Smith started discussing the quitting strategies, such as setting a quit date, telling friends and family about the quitting to get their support.

بدأ الطبيب و السيد سميث في مناقشة استراتيجيات الإقلاع عن التدخين، مثل تحديد موعد الإقلاع النهائي عنه، و إخبار الأصدقاء و العائلة بشأن الإقلاع لتلقي الدعم منهم.

Doctor
Believe me, quitting smoking is not easy, but it's possible. And it's one of the best things you can do for your health. I know you can do it, Mr. Smith.

الطبيب: صدّقني، الإقلاع عن التدخين ليس سهلاً، و لكنه ممكن. و هو أحد أفضل الأشياء التي تستطيع فعلها من أجل صحتك. أنا أعلم أنك تستطيع فعلها سيد سميث.

Mr. Smith
Thanks, doctor. I'm going to give it my all.

السيد سميث: شكراً، أيها الطبيب. سأبذل كل ما في وسعي.

Doctor
I'm confident that you will. Good luck, Mr. Smith.

الطبيب: أنا واثق أنك ستفعل. حظاً موفقاً سيد سميث.

A few years later..

بعد مرور بضع سنوات..

Mr. Smith
Doctor, I'm here for my annual checkup.

السيد سميث: أيها الطبيب، أنا هنا من أجل فحصي السنوي.

Doctor
Great to see you, Mr. Smith. How have you been feeling?

الطبيب: من الرائع رؤيتك سيد سميث. كيف حالك؟

Mr. Smith
I've never felt better. I've been smoke-free for three years now, and it's the best thing I ever did.

السيد سميث: لم أشعر بأنني أفضل حالاً من الآن. أنا الآن غير مدخن لثلاث سنوات، و هو أفضل شيء فعلته.

Doctor
I'm so proud of you, Mr. Smith. Quitting smoking was one of the best decisions you ever made. You've improved your health and your life expectancy.

الطبيب: أنا فخور بك سيد سميث. ترك التدخين كان أحد أفضل القرارات التي إتخذتها. لقد حسنت صحتك و أمد حياتك المتوقع.

Mr. Smith
Thanks, doctor. I couldn't have done it without your help.

السيد سميث: شكراً أيها الطبيب. لم أكن لأفعلها دون مساعدتك.

Doctor
You're welcome. It's my pleasure to help you Mr. Smith.

الطبيب: على الرحب والسعة. إنه لمن دواعي سروري أن أساعدك سيد سميث.